如何预防皮肤病呢

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2015-03-01

  很容易产生皮肤干燥。大量临床资料显示,皮肤干燥会加重的病情或导致病情复发。那么如何预防皮肤病呢?

   如何预防皮肤病呢

  皮肤保湿可以减轻鳞屑和皮肤瘙痒。皮肤长期处于干燥的状态下,会导致皮损处鳞屑增多,瘙痒感加剧。另外,干燥的皮肤容易龟裂、出血,进而发生感染,加剧病情。如何预防皮肤病?保持皮肤湿润可以有效防止干燥引起的皮肤感染。

  多吃水果也可以给皮肤补充水分和维生素,维持皮肤深层保湿。需要注意的是,吃糖分高的水果会消耗水分,应该多吃一些像柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果。 除了喝水和多吃水果外,还要注意把皮肤的清洁工作做好,并抹上有保湿作用的护肤品。皮肤保湿最简单的方法就是大量喝水。喝冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,囊帮助皮肤留住更多的水分。另外在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。是如何预防皮肤病的重要的手段。