祛痘喝什么茶最好 十种常见祛痘茶饮

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-05-17

核心提示: 长痘痘不用怕,十种祛痘茶饮还你滑嫩肌肤,经常饮用菊花柠檬茶、菊花柠檬茶、玫瑰金盏茶、车前草夏枯草茶可以有效祛除痘痘,使皮肤恢复细嫩光滑,平时一定要注意平时饮食的清淡,避免辛辣刺激、过油过腻的食物。

  脸上长痘痘是一件很让人苦恼的事情,祛痘的方法非常之多,最重要最有效的方法主要还是从内向外调养,只有这样才可以从根祛除痘痘,祛痘喝什么茶最好?十种常见祛痘茶饮需牢记,这些茶饮对于祛痘有着很不错的效果,一起来了解一下吧!

  第一种菊花柠檬茶,材料需要菊花、绿豆沙、柠檬和蜂蜜,菊花放在水中,将其煮沸,再把柠檬榨汁倒入其中,加入绿豆沙搅拌均匀就可以,这种茶饮可以有效的解毒清热,加速人体内部的新陈代谢,收缩毛孔、祛痘、让皮肤更加光滑。

  第二种菊花柠檬茶,材料需要百合与桃花,将适量的桃花放入热水中浸泡三十分钟,然后再放入百合,两者一起煮沸,这种茶可以润肺清心,去除体内燥热,对肝郁气滞导致的粉刺、蝴蝶斑、痤疮都有很好的效果。

  第三种玫瑰金盏茶,材料只需要玫瑰花和金盏花,将玫瑰与金盏一同放入杯中,再用热水冲调,焖上三分钟到五分钟的时间,就可以饮用了,金盏花具有很好的消炎、杀菌效果,玫瑰花可以降火气、调理气血、滋阴美容、促进人体的血液循环。

  第四种车前草夏枯草茶,采用车前草、夏枯草、菊花、金银花和桑白皮,将这些材料全部冲洗干净,放入已经煮沸的热水中,再用小火慢慢熬制一小时左右,这种茶具有很好的清热降火功效,还可以去肿利尿,有效祛痘、痘疤,还可以改善容易长痘痘的体质。

  容易长痘,主要还是因为内分泌失调的原因,想要祛除痘痘,除了时长饮用上述茶饮之外,还要注意平时饮食的清淡,避免辛辣刺激、过油过腻的食物,注意养成良好的生活习惯,多吃一些富含丰富营养物质的水果与蔬菜,早睡早起,多多运动。