脸上为什么会长青春痘

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-12-16

   痤疮,俗称粉刺或青春痘,是由于毛囊和皮脂腺发炎导致的一种常见皮肤疾病,好发于青春期,于面、颈、胸、背、等皮脂分泌旺盛的部位,病程呈慢性,且易复发。引起痤疮的原因和诱因有:

  1.皮脂腺增生:油腻性的皮肤最容易形成青春痘,这种肤质往往是遗传造成的。当然,护理不好也会造成油水失衡,形成痤疮。青春期雄性激素分泌过多,可刺激皮脂腺增生。过量甜食、油腻食物,辛辣刺激性食物、奶制品等也可使得皮脂腺分泌更多皮脂。此外,上班族、白领经常熬夜,压力过大,性格抑郁、内向,生活不规律等也可直接导致皮肤出油。有些美眉为了遮挡额头的痤疮,特意留头发帘。岂不知见不到阳光的部位,皮脂腺的分泌会大大增加,痤疮就会越藏越厉害。

  2.雄性激素分泌过盛:雄性激素可使皮脂腺肥大,皮脂分泌增多,并可使毛囊口上皮角化,毛孔堵塞。在青春期雄性激素的分泌量急剧上升,就会导致痤疮。有些美眉在月经前后痤疮加重,就是因为在这个时期,雌性激素下降,雄性激素相对升高造成的。

  3.毛囊口角化过度:粉刺的形成主要就是因为毛囊口上皮角化,毛孔堵塞,皮脂排不出去。

  4. 痤疮杆菌繁殖:我们每个人的毛囊里都有痤疮丙酸杆菌,它以皮脂为食,产生脂肪酸。在正常条件下,痤疮杆菌帮助维持角质层的弱酸性环境,抵挡外来病原菌的入侵。但如果痤疮杆菌过度繁殖,就会刺激毛囊引起炎性痤疮。

  痤疮患者需要注意皮肤护理,不要随意挤压,要注意避免使用油性或碱性洗护用品,每天温水洁面,不使用有刺激性的洗面奶,不要刺激皮肤,注意防晒等。饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣、油腻、甜食,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。作息时间一定要规律,避免熬夜,劳逸结合,保证充足的睡眠,有助于减少痤疮的发生。