脸上为什么会长痘痘?

  • 来源:西宁青北皮肤病医院
  • 时间:2020-06-12

   问:脸上长痘痘有半年了,脸上基本每个部位都长过,长痘痘部位很红,痘痘有时是有脓的,脸上为什么会长痘痘?我平时经常熬夜。

  专家表示,在青春期脸上有痘痘是很正常的,是因为身体内分泌发生了变化,使脸上的油指增多旺盛。使毛囊堵塞引起的,导致青春痘的病因很多,下面是详细介绍。

  1、生活有规律:睡眠充足,限制多脂、多糖饮食,不要暴饮暴食,忌饮洒和辛辣食物,以降低皮脂腺活性和分泌。

  2、多洗脸:早、晚用温热水及复方硫磺软皂等洗脸,不断地将多余的油脂和污物细菌等清洗干净,并且要避免使用含油脂较多的劣质化妆品,以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎症反应。

  3、清淡饮食:多吃蔬菜水果,不偏食,调节消化系统,注意补充多种维生素及微量元素摄人,以保证毛囊角化正常,皮脂分泌不受阻塞。

  4、不要随意动“脸:自己不要随意去挤捏,否则会引起皮胎通道损伤而加重堵塞,还会使游离脂肪酸被挤入真皮,使痤疮更加红肿、增大,甚至扩大感染,把炎性栓子挤入血管逆流到颅内海绵窦,发生化脓性脑膜炎。

  平时多注意脸部护肤,注意自己的脸部保养,同时还可以通过饮食综合调理来解决。平时多喝水,多吃蔬菜水果,尽量不要吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠和休息,积极参加体育锻炼。