如何避免脸上长痘痘

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2021-07-23

 　　青春痘属于皮肤科常见疾病，主要好发于青少年，容易反复发作，但青春期后往往能自然减轻或，青春痘可分为多重症状类型，脸上长痘对于个人形象影响很大。那么防止青春痘的出现要怎么办，下面我们请医院的医生给大家讲解一下。

　　1、不要用手摸：生在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。

　　2、多做运动：多运动对人的身体是有好处的，要预防青春痘还应留意要多做一些运动，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　3、忌烟忌酒：吸烟饮酒有害人体健康，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。

　　温馨提示：精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。更多详情请拨打预约预约挂号电话。