为什么秋季脱发会悄然增多?我们又该如何预防呢?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2018-11-02

   秋高气爽,一扫暑湿,但也有人开始苦恼,脱发似乎越来越严重。那么问题来了,为什么秋季脱发会悄然增多?我们又该如何预防呢

  西宁脱发医院询选-北大,头发脱落小测试

  在一天内的6-8个不同时段分别轻拉自己的头发,然后看每次拉下来的头发有多少根?正常的是每次掉落10~20根。

  根据常态,一个人一天掉50~125根头发是正常的。

  但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上,或做测试时掉发数量明显超标,并可见毛发稀疏,则可能是不正常的脱发,这时就需要去皮肤科看医生了。

  不正确的洗头方法会导致脱发,虽然这是一个老生常谈的问题,但是还需要强调一下。

  1 洗发水直接涂在头上

  这样做会使发根松动,可能会造成异常脱发。

  洗头前,应该先用梳子梳开头发,用清水冲一遍,以去除灰尘和头皮屑。然后把洗发水倒在手上,加水揉出泡沫,再涂在头发上。

  2 洗头水温过高

  洗头时,水温过高会损伤头发和头皮。对油性头皮来说,高温还会刺激皮脂腺,加重头皮出油。

  最适宜的洗发水温,应控制在38℃-40℃之间。

  3 用指甲抓头发

  人的指甲还是比较锋利的,划伤头皮后,容易引发一些头皮的炎症,造成脱发。

  正确的做法是,用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮,不但可以加速血液循环,有利于头发生长,还能缓解神经疲劳。

  4 洗头时间太短

  洗发时间在3分钟以内还不如不洗!因为只有泡沫充分和头发接触,才能起到清洁的作用。其次,如果洗发水有残留,头皮会感觉干燥、痒,甚至引起掉头发

  所以,洗头发时一定要选个“黄道吉日”,至少是有充足的时间。

  5 洗头太频繁

  洗头太频繁会伤害头发的毛鳞片,让头发变得暗淡毛躁。有些人头发本身就很脆弱,洗一次头就掉很多头发,这种情况也应该减少洗头的次数。

  建议2天才能洗一次头。如果你的头发特别油腻,建议可以考虑每天洗一次头。因为相对于发质受损的代价,油脂堵塞毛囊的危害更大。

  6 护发素使用不当

  护发素跟洗发水不同,针对的只是头发,如果涂抹到头皮,一旦残留,容易堵塞毛囊,引起脱发。

  涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远,涂抹时间不要超过10分钟。