荨麻疹如何预防

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2020-01-07

   荨麻疹诊断一般不困难,但引起荨麻疹的原因比较复杂,诊断荨麻疹引起的源头很困难,因此,必须通过详细采取病史,详细体格检查,以及有关的实验室检查,尽可能的明确荨麻疹的原因。那么在生活中该怎么有效预防荨麻疹呢?

  预防方法一:注意饮食,避免诱因

  荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的机率。

  预防方法二:远离诱因

  极寻找和去除荨麻疹的病因,治疗慢性病灶,调整胃肠功能,驱除肠道寄生虫。

  预防方法三:增强身体的抵抗力

  荨麻疹的预防应保持生活规律,加强体育锻炼,增强体质,适应寒热变化。

  预防方法四:避免刺激皮肤

  如患有荨麻疹后,避免强烈抓搔患部,不用热水烫洗,不滥用刺激强烈的外用药物。这也是在荨麻疹的预防事项中需注意的一点。

  为预防荨麻疹,多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与维生素B族,或是维生素B6。多吃碱性食物。如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、香蕉、苹果、橘子、绿豆、苡米等,都是有效预防的方法哦!