如何预防狐臭?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-10-08

   预防腋臭的出现需要人们养成良好的个人卫生与生活习惯,平时减少对于腋窝部位皮肤的刺激,饮食方面清淡一些,避免吃辛辣刺激之品,穿宽松的内衣以及在运动后勤洗澡等等,就是说预防腋臭的发生一定要从患病原因入手。

  一、改善饮食习惯

  辛辣刺激之品,高糖、高脂肪的食物容易造成体内微循环不正常,也会导致过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外,增加了细菌的分解量,可能诱发病情的加重。因此手术后的患者应注意少吃高糖、高脂肪的食物。

  二、改善环境

  生存环境潮湿或炎热多雨,加之病人身体虚弱、脾胃失健,容易增加身体的内热,导致疾病的复发,患者的居住环境应保持空气流通、干燥,注意保持衣服整洁。

  三、提高免疫

  部分患者由于体质差,免疫力不强,整个腋下腺体微循环未调整过来,不能抵御细菌的入侵再次出现复发,所以应注意远离其诱发因素,合理锻炼身体,提高身体的抵抗力。

  四、戒烟戒酒

  狐臭患者应注意饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质如大葱、大蒜苗等。烟、酒容易刺激大汗腺,应注意这些可能的诱发因素。

  五、合理穿衣

  要穿比较宽松的衣服,不要穿紧身的衣服,紧身衣容易使腋下的汗无法消散,很容易滋生细菌。

  腋臭的出现是不仅严重影响到了人们的正常生活,同时也对患者的正常社交产生了不利影响,所以,人们在平时一定要注意做好预防腋臭发生的工作!